Sakit pundak bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari ketegangan otot akibat postur tubuh yang buruk atau stres, cedera, peradangan pada tendon (tendinitis) atau bursa (bursitis), hingga kondisi medis lain seperti frozen shoulder atau masalah persendian. Penyebabnya bervariasi tergantung aktivitas, cedera, atau kondisi kronis.
Sakit pundak bisa menjadi gejala kolesterol tinggi, tetapi tidak selalu, dan biasanya ada gejala lain yang menyertainya. Penumpukan plak kolesterol di pembuluh darah leher dapat memengaruhi sirkulasi dan menyebabkan rasa pegal atau berat di area tersebut. Namun, sakit pundak juga lebih sering disebabkan oleh faktor lain seperti posisi tubuh yang tidak baik, nyeri otot, atau stres.
Radang Sendi Bahu: Radang sendi bahu, seperti bursitis atau tendinitis, bisa menjadi penyebab sakit pundak belakang. Penyakit Tulang dan Sendi: Penyakit seperti osteoartritis atau penyakit degeneratif pada tulang dan sendi.